Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Megerősítő mondatok Bach virágterápiából

2010.02.13

0. Vörösfenyő-önbizalom virága

Meg tudom csinálni, képes vagyok rá.

"Képes vagyok rá."

Ismerem, és elfogadom erősségeimet és gyengéimet.

"Akarom"

Képes vagyok korlátaim lebontására, és ezt tetteimmel is bizonyítom.

"Megteszem"

Képességeim tudatában kihasználom az alkalmakat, aktív vagyok.

 

 

1. Apróbojtorján -őszinteség virága

 

"Érzem a békességet"

Kívül és belül nyugalmat találok.

"Őszinte vagyok."

Van bátorságom kimondani az igazat, még ha ezzel konfliktusba kerülök is a környezetemmel.

"Megmutatom magam."

Nem kell rejtegetnem igazi személyiségemet.

 

2. Bohócvirág - bátorság virága

"Bátor vagyok"

Bátran szembenézek félelmeimmel.

"Belevágok"

Nem halogatom a cselekvést.

"Előrelépek"

Félelmeim nem befolyásolnak céljaim megvalósításában.

3. Bükkfa - tolarencia virága

"Elfogadom."

Elfogadom,hogy más embereknek eltérő véleményük is lehet.

"Engedek"

Megengedem másoknak, hogy az enyémtől homlokegyenest eltérő véleményt alkossanak.

"Látom a fejlődés esélyét."

A negatív történések mögött felismerem a pozitív fejlődés lehetőségét.

 

4. Cseresznyeszilva - higgadtság virága

"Bátor vagyok."
Bátran szembenézek félelmeimmel, negatív gondolataimmal.
"Nyitott vagyok"
Feltörő érzelmeimet nyitottan fogadom.
"Hagyom áramlani, ami áramlani akar."
Érzéseimet el tudom fogadni, és megfelelő módon ki is tudom nyilvánítani azokat.

 

5. Ernyős madártej - vigasz virága

"Érzek"
Megengedem magamnak,hogy átéljem érzelmeimet.
"Lélegzem"
Nem fojtogat a múlt sokkoló élménye.
"Élek"
Felépülök bénultságomból,az életet választom.

6. Fűzfa - sors virága

"Van hatalmam."

Hatalmamban áll helyzetemen javítani.

"Van erőm"

Az önsajnálat helyett saját szellemi erőmre támaszkodom.

"Vállalom a felelősséget."

Saját jelenlegi helyzetemért kizárólag önmagamat okolhatom.

 

 
7. Gyertyán - tetterő virága

"Frissnek érzem magam"
Nem fáraszt el a rutinmunka sem.
"Lendületben vagyok."
Belefogok a munkába, nem halogatom tovább.
"Szívesen dolgozom"
A pihenésre is szakítok időt.

 

8. Jerikói lonc - múlt virága

"A mában élek."

Nem vagyok a múlt rabja.

"Előre tekintek."

A jövő pozitív képét látom magam előtt.

"Megteszem a következő lépést."

Előre megyek,követem utamat.

 

9. Kisezerjófű

"Egyenesen állok."
Emelt fővel,értékeim tudatában segítek másokat.
"Vagyok, aki vagyok."
Szabad, önálló, másoktól független lény vagyok.
"Azt akarom, amit akarok."
Döntéseimet saját akaratomból, mások elvárásaitól függetlenül hozom meg.


10. Magyal - Szívet megnyitó

"Tele vagyok örömmel."

Sérelmeimet elengedem,őszinte és nyitott vagyok.

"Egészséges vagyok."

Törekszem az egyensúly megtalálására mind testi, mind lelki szinten.

"Szeretek"

Az emberek iránt érzett szeretet tetteimben is megnyilvánul.



11. Napvirág - kitörés virága

"Túljutok rajta"

Képes vagyok uralni a rám törő félelmeket.

"Tudom, hogy menni fog."

Tiszta fejjel, megfontoltan cselekszem.

"Átlátom a helyzetet."

Nyugodtan tudok dönteni, átlátom cselekedeteimet.

 

12. Nebáncsvirág

"Van rá időm."
Annyit vállalok,amennyi az időmből telik.
"Türelmes vagyok."
Elfogadom más emberek eltérő sebességét, ha tudok, segítek nekik.
"Lazítok"
Hagyom, hogy belső nyugtalanságomat egy belső elengedettség váltsa fel.



13. Rezgőnyár - sejtelem virága


"Vigyáznak rám."
Nem történhet velem semmi rossz, bízom a gondviselésben.
"Nyitott vagyok."
Érzékelem a körülöttem lévő dimenziókat, tudatosítom feltörő érzelmeimet.
"Erős vagyok."
Bátran szembenézek az ismeretlennel, uralom és kontrollálom a feltörekvő impulzusokat.

14. Szelídgesztenye - megváltás virága

"Feltekintek"

Elfogadom a felsőbb akarat segítségét.

"Beleegyezem"

Legyen meg a Te akaratod.

"Hagyom, hogy megtörténjen"

Erős hittel a sorsra hagyatkozom, bízom a kegyelem erejében.

 

15. Szikárka - egyensúly virága

"Szilárdan állok"
Kívül-belül egyensúlyt találok.
"Tudom, mit akarok."
Döntéseimet céljaim figyelembevételével könnyen meghozom.
"Döntök."
Nem félek a rossz döntésektől, hiszen minden döntés alapvetően jó.

 

16. Tölgyfa - kitartás virága

"Lazítok."
Nagy teljesítményekhez szükségem van pihenésre.
"Könnyen elvégzem."
Bölcsen és rugalmasan használom az erőmet.
"Szabadnak érzem magam."
Erős akaratom és nagy teljesítményekre képes személyiségem nem ismer lehetetlent.

 

17. Vadgesztenyerügy - tanulás virága

"Odanézek"

Jelen feladatomra koncentrálok, nem szalasztom el a tanulási alkalmat.

"Odafigyelek"

Éber tudattal figyelem a körülöttem lévő világot, keresem és felismerem a tanulás lehetőségét.

"Tanulok"

Hagyok magamnak időt az élmények feldolgozására, levonom a megfelelő következtetéseket.